当泰拳手们一记强劲的高扫踢将对手KO或是如斧轮般的低扫踢将对手踢倒时，拳坛都在惊呼唯有泰式扫踢方是最强踢击术。在世界和个流派，都有着和泰式扫踢外形上相近的腿法，但是也只有截拳道的扫踢方有着泰拳扫踢的强悍和超出泰拳腿击的速度。
以下剑客以物理学中的角动量定律来和牛顿第二定很来说明扫踢力量是如何产生的。
所有旋转的物体均要遵守角动量守恒定律——角动量L=物体质量M×旋转速度V×旋转半径R，而牛顿第二定律则是力F＝加速度a×质量m
截拳道扫踢劲力产生的全过程分析（以分析右腿扫踢为例）：
1、标准警戒式，身体放松。
2、首先动马使身体重心移到左前脚，同时重心偏向左侧，上体略左转，使身体右侧拉长，利于躯体弹性获得初始能量，此为蓄势待发阶段。此阶段不能抬腿提膝，因为一旦抬腿势必会影响下一阶段旋转的速度。
3、从上一阶段的动马拧身获得势能后，继续以腰领胯，胯带大腿向左侧方旋转，此时注意三要点：一是大小腿之间的夹角约为90度，不是完全折叠的；二是在旋转同时，左腿以前脚掌为轴心同时向左方旋转（转动的目的是使左髋关节旋至左后方，以免右髋向左旋转时两髋对冲使正在提升的动能急剧内耗），后跟离地不要太高，约1~2CM，膝关节略为弯曲以保持在转动过程中的适应性；三是一定要注意以腰领胯，胯带大腿的先后顺序，如挥动一根皮鞭，而非同时转动如挥动一根木棍。
4、在向转旋转的后半程，仍腰领胯，胯带大腿不停加速，但此时右小腿应逐渐展开，这个过程是很自然协调的，同时右手臂也开始配合向右侧后方摆动（右臂向相反的方向摆动是为了获得“双争力”，帮助增加右腿的旋转攻击速度和力度，就如我们快速奔跑挥动手臂以加快步速道理是一样的）。
5、当胯腿旋转至自己身体正前方中线时（也就是目标位置），小腿以最快的速度展开在大小腿几乎伸直（为什么要说是几乎伸直而不是完全伸直呢？因为完全伸直你的攻击力点就无法再往目标里延伸和穿透了，自己去体会！）的态度下猛烈地以脚背或前胫抽向目标，与此同时，右手臂也加速摆到右侧后方。
6、其实上阶段尚未完成最后的发力，上阶段的发力是鞭击力，虽然可以达到渗透性的效果，但尚有不足，请看：延续上动，在脚背或前胫几乎接触目标时腰继续领胯带腿向左方猛烈的翻转，并同时骤然收腹合胯，将在原来的鞭击力基础上，迭加上一种斧砍式的纵深性力量，对目标具有强大的摧毁力。
有的人会问，收腹合胯？这样击打距离不是缩短了吗？为什么不是送胯挺胯放长击远呢？我想说的是：截拳道重实战，效果是第一位的，有的腿法适合竞技，而截拳道，是对敌人的杀伤，而不是裁判去给你的得点打分。打个比方，一根绳子，系住一把钥匙，你用手指捏住它旋转，当你伸出一只手指缠住绳子，随着绳子的旋转半径不断缩小，而角速度（旋转速度）会增加的越来越快，又如，NBA球星跳投时，手腕总会在球出手的那一刻扣腕压指，这时看上去并没有用多大劲去做伸臂动作，而球却能快速飞越很远的空间直达篮筐中。再如，花样滑冰选手张开双臂，抬起腿旋转速度一定不会很快 而缩起双臂与腿时速度突然增加。
所以，当一个物体在旋转时，如果旋转半径突然缩小，角速度会猛然增加。根据牛顿第二定律F＝am，加速度（角速度）的猛然增加，必会导致F的值变得相当的大，这就是收腹合胯还能继续迭加一个强大冲击力量的关键。
7、在彻底的发力后，腿应迅速放松在前方落地（别收回后方原位置，又浪费时间又不便连续攻击），恢复警戒式，以进入下一波的攻击。
在扫踢的前半程，身体和腿不能过度紧张，因为这样会增加身体和肢体肌肉的内在阻力，腿在攻击中的速度难以提高，而在击中目标的最后一刹那，又需瞬间强烈的收缩此腿法所需的主动肌（腿伸肌群、腰腹肌）。
总之，想办法提高你的角速度，而且是越近目标越快，因为加速度值越大，F力就越大，怎样才能使角速度在接触目标时极高呢？一是在攻击的的前2/3过程中身体和腿部的各发力肌群要充分放松，使动作运行流畅协调，在后1/3过程开始翻胯拧腰展开小腿，肌肉开始收缩发力，在击中目标前的刹那再加上收腹合胯，整个发力肌群极限紧张，使冲击速度达到最高值。
扫踢整个攻击时间周期越短，当然攻击力度也就越强，但往往欲速则不达，想快，身体却紧张了，反而使速度下降，这就需要通过放松慢练，来体会神经冲动的传递与指挥肌肉发力的顺序和状态控制，当发力的能量通道完全顺畅了，方可渐渐加快速度来练习，此谓“运柔成钢”矣！此时的“钢”，和当初的拙力蛮力踢击力量完全是两种境界。
松紧的状态控制反差越大，肌肉释放出的功率能量就越大，中国的内家拳就讲究“松如棉、紧如铁”；还有就是松紧状态转换所需的时间差越小，肌肉释放出的功率能量也就越大，这也是中国武术里所常讲的“出手不见手”的如电速度。
意透敌背。每一次的攻击，比如是踢击沙袋，你应想像你的攻击最终力点应是穿透沙袋，到达接触沙袋点的另一边，正确的技术、正确的发力加上长年累月在攻击中的观想训练，你的扫踢就是：闪电般的皮鞭＋伐树的巨斧。
如此，你的成功一击，即可重创站在你眼前的歹徒，拥有如此强横的“武器”，在这个世风日下的社会环境里，你就是大家心目中崇敬的侠士！
(摘自新浪博客帮的博客）