在上海咏春拳馆教咏春拳时有一次被一个初级二段的学员问到“朱师傅，我在和人切磋时，对手老是手快速向你一晃一晃又一晃。有时虚有时实，我用摊手接是虚招，他第二下挥上来了，一旦打中你他却迅速后撤……我该怎么应付？”我想他的这个困扰应该是很多初学咏春拳的人所面对的共同困惑，现在此将我当时回答他的内容用文字整理后表达出来。

首先就是要明白虚实相克的问题。对手实招打过来你，你完全可以用轻飘飘的摊手，膀手，护手等轻易将之化解，此谓以虚克实。当对手在左一下，右一下的试探，出虚招时你根本无需困惑，如果对手在你的攻击范围内就直接用冲拳打过去。你来虚的我来实的，此谓之以实制虚。如果对手不在你一拳的攻击范围内或者打了你一下快速后退的，你应该快速的用日字连环冲拳作为掩护以便用步法快速的接近对手，从而达到与对手零距离接触目的。（笔者在一次与散打研习者切磋时，就用该方法。当时他面对我极快的拳速，居然转身后撤，我趁此机会圈脚勾而摔之，胜。）

其次要明白咏春拳的火力覆盖距离。大家看过抗日神剧的都应该见过这一幕，鬼子要进攻了很多战士准备举枪射击。这时指挥员就会制止大家，等等，等鬼子靠近了再打。这是为什么呢？答案是鬼子的三八大盖的有效射程比我军的要远要精准，所以把日军放到自己的有效射程内。同样咏春拳也有自己的有效射程——有效攻击距离。所有受过咏春拳培训的学员都知道咏春拳是近身搏击的拳法，只有贴身靠近才能发挥咏春拳最大的威力。那么我们就不适合与对手保持距离，这样只会让对手的重腿和重拳发挥他的威力。所以我们要在对手试探和犹豫时主动进攻，贴近对手和压制对手。

最后要明白功夫积累的问题。很多来上海咏春拳研习会学咏春拳的朋友拳还没练满两个月就急于知道如何实战和使用，如何在切磋中不败，甚至还出去讲手。对于这类学员，我是极不赞成的。我们上海咏春拳研习会的学员能进入离桥搏击的实战阶段必须要满六个月，这样学到的技法才能有一个比较灵活的运用。