朱挺给您拜年了！

祝所有道生堂咏春拳学员、学员家长、道生堂咏春拳学体系指导员和教练、以及我的朋友们春节快乐！祝福大家牛年，身体健康、家庭幸福、牛气冲天！

    刚刚过去的2020庚子鼠年是“鼠”实不易，艰苦倍尝，充满挑战的一年。

    年初，新冠疫情爆发，我看着每日刷新数字的上海发布内心焦急万分。记得当时有一例芳草路的病例离浦东馆很近，大概就1公里不到吧。我们馆自然是要积极响应抗疫政策和号召，遵守法律法规的，所以在群里取得大家的一致认可，停课以待好转。当然，我也和大家讲明我会按以前上课的时间准时出现在各个教学点进行自我训练，如有私人到访我是非常欢迎的。当时有几位胆子大一些的学员常常来看望我，和我一起训练，陪我度过那一段煎熬的日子。那一段时期，街上除了超市几乎所有的商铺都关门歇业。找不到餐饮店，想要解决一日三餐就得自己做，作为懒癌晚期患者的我只好在超市买各种火锅料、牛羊肉和蔬菜乱煮一锅，胡乱对付。随着疫情越来越严重，宝山馆被大楼物业告知整楼关闭，不能进入；莘庄也不再有人到访。只有我所住的浦东训练点可以凭出入证出入，但每户只有三张，所以每次有来访的学生我便到大门口去接他们。

    有一次一位学员通过视频问我能否给讲一些视频上能讲明的，相对简单的新内容，他好在家自行练习。那一次的视频讲解启发了我，虽然咏春拳没法通过视频来教（当然，如果是不对结果负责任的师傅恐怕用文字和语音都能教的吧!）但我可以试着去整理一些技巧性的简单防身动作。后来我把由我的学生运营的我们道生堂咏春拳的抖音官方号要了回来，做了两期直播。接着我们又进行了《开拓视野系列》的直播讲座。邀请原先学过各门各派武术，且有一定年头和资历的道生堂咏春拳学员们分享这些门派和拳种的练法和用法，以此来拓宽大家的武学视野，能更客观的看待武术和自己在学的咏春拳。我当时分别邀请了柔道、拳击、泰拳、太极拳、八极拳......八极拳的讲座后来因四月初宝山馆接到复工通知而取消了。

    随着四月份到来，天气转暖。当时上海的疫情已渐渐得到控制，大家也开始放心出门了。当月我们上海道生堂咏春拳馆的浦东、宝山和闵行教学点已先后开始恢复训练。在正常训练期间，再挤出时间在我们道生堂咏春拳浦东教学点加课，连续开始了咏春拳寻桥和标指套路的讲座，上午讲寻桥下午讲标指，来回在不同知识点之间切换。当月，经过我之前的考核和报送，我们有王剑、徐灿和邵飞三位学员通过佛山市咏春拳协会的教练资格审批获得了协会的教练资格证书。作为协会理事的我，将会在牛年及今后继续培训合格的咏春拳教练报送协会审批，为普及推广咏春拳这一非物质文化遗产尽一份绵薄之力。

因为疫情之故原来准备进行的四五月份“咏春——湖畔讲手”的黐手比赛只好取消。在空出的时间里我们将研修班的训练计划和大纲进行了多达五轮的修改，在修改过程中广泛咨询了很多资深的咏春拳师傅，听取他们的建议和指导，形成了初步的轮廓。同时，我们将学员申请道生堂咏春拳的基础教练、毕业、传承教练和研修员资格等一系列的标准和要求进行了公布，使大家能够清晰整条修习之路，明确要达到的目标和所需要经历的过程。另外道生堂咏春拳的的段位制也已形成草案，分为九个段位，暂定1——5段为修习段位，6——9段为荣誉段位。道生堂咏春拳段位制的考核、评审和授予具体细则会在日后正式定型后公布。

    六七月份我分别在浦东和莘庄为初级班学员开设了两期咏春拳的小念头讲座。都是以挤时间加课出来的，从而不占用常规训练课的训练时间。我一直以来的观念就是：在武术方面，知识固然重要，但远不如保证训练重要！就好比你知道方向在哪里，你不走有什么用？！在知识和信息爆炸的互联网时代，想要获取知识何其容易！侃侃而谈拳理，秘诀，方法，奥妙而无自身能力的提升又有何用。导人以迷五色，无异于导人以盲，此等陋习我决不愿沾。所以我的套路拳理讲座都是以免费加课的形式进行，小念头，寻桥、标指和木人桩都是给各班学员挤时间加课完成的。我是想通过自己的这番举措来告诉学员，理论学习在整个修习过程中的比例其实是不大的！六月底原本是我们的夏季考核，但疫情的警报一直未彻底解除，我们已经做好了停考一届的思想准备。最后得到乐善张总的帮助，总算在七月初得到考核场地的使用通知，得以安排进行。在此感谢张总！

    今年八月份我和另外三位叶问咏春同门一起代表香港詠春叶准学会飞往贵州晴隆支教。教学的对象是在当地支教的体育老师们。教会他们之后，再由他们教会其所任课学校和班级的孩子们，旨在让孩子们的课堂更丰富更有意思。在短短的五天时间里我们从扎马冲拳开始，一直到整套叶问咏春小念头，基本的对练和基础的黐手全部精讲精练了一遍。老师们都很认真的参与学习和训练。最终因为参训时间短，以及香港学会考核标准和要求的综合原因，只有七位老师通过我们的考核，获得学会签发的在校园内普及教学和推广的许可证书。

    九月份回到上海后突然接到宝山馆物业通知，大楼要整体收回整修和出租，所有现有商户和承租者都必须在十月底前搬离。没办法了，一向很懒和怕麻烦的我只好开启找房模式。经过努力，在旁边的沪客隆找到了场地，只是租金比之前贵多了！这期间非常感谢浦东馆的王兆龙和李俊，他们两先后特地开车过去宝山吴淞帮我将咏春拳馆搬到现在的沪客隆。尤其要感谢宝山馆的史清华学员和邵飞教练，两位帮忙拆下和安装馆内设备，电路连接等，付出了不少时间。感谢你们！

    年底，我们开设了木人桩讲座，一共有八位学员参与并完成了木人桩学习进入了高级班的训练。12月份的冬季考核也如期举行，参加考核的学员中有13位同学得以晋级。其实，我一向认为，通过准备考核的过程去强化训练和考核时增强对敌意识和格斗能力是比晋级本身更加重要的。

    2021辛丑牛年，因我亲自教授和组织训练的咏春拳班名额将满，所以道生堂咏春拳馆将在莘庄和浦东两点先后开设由我亲自教授，日常训练则由基础教练组织和指导的新班。我们将在教学运行过程中不断总结经验，以满足更多的爱好者。另外，沪西教学点也要筹备。欢迎在普陀嘉定那面的学员与我联系，如能提供详细的场地信息就更好了！我将持续钻研我的教务，牛年我会将我们的教学大纲和训练内容更新到第五版。因疫情的反复，2021年我们除了考核，暂时不举办任何咏春拳的赛事。

祝大家春节快乐！

2021，让我们一起“牛”转乾坤！